適度に運動とかしないといけないですね。 ちょっと体を鍛えとかないといけない理由があって高校時代にやってた筋トレとかやってみたけどいきなり筋肉痛になった。完全に筋力が落ちてる。 トレーニングは徐々にやってくことにします。 从´∇`从<ベリーズブー…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。